新しい風&Unwavering heart揺るぎない心

4月新年度に入り、皆さまには新しい風が吹いてこられたでしょうか。

新しい風もほどほどなら良いのですが、突風🌪️だったりすると飛ばされないように必死に

掴まる必要が出てきたりします。😆

いくつになっても新しい風を心地よいと感じられる自分でありたいと思い、また揺るぎない心をもつ自分でもありたいと思っています。

私が要介護認定を受け通い始めた2カ所目のデイケアでご一緒している５名の方が昨日のFODMAP食ランチに来てくださいました。

お声かけいただいたのは、５名の中で最年長の私とは20歳差ある容姿も心のあり方共に凛とされていられる皆さまのお手本でもあり憧れの存在の方です。

もちろん私も憧れる見た目の姿勢と、肩に力の入らない努力を積み重ねていられる姿勢が

素敵な女性です。

実際の年齢差はありますが、お互いに子どもは男子のみということと肩の力を抜いた寛容なご性格に甘えてさせていただき友人としてお付き合いしていただいていることが何より有り難く感謝しています。

FODMAP食&FODMAPスイーツづくりの実験が本気モードになってきた私です。

普通に食べていた食事が食べられないことのストレスがこれほど😫大きいとは思いも

しませんでした。

どうしてもいくらかでも「ふわっとした」ケーキが食べたくて、一昨日の夜と昨日の朝

米粉のシフォンケーキ風をつくりました。

往復4時間かけてのグリーフケアラーの方『今までのも美味しかったですが、今日のは

カステラみたいで美味しいですね』と言ってくださりなんとも嬉しく思いました。

そして元ヤングケアラーのモンステラ長女から🏠モンステラ多世代交流食堂🏠&ピアサロン

ハレレアで活用させていただいている🌾【お米の定期便】🌾３回目が届きました。

その人が思うヤングケアラー支援のあり方もそれぞれあって正解のように考えます。

またまた大仕事に取り組んでいるようで心身の健康に気をつけることを願ってやみません。

今年の我が家の🌸桜🌸の満開は今日でおしまいそうです。

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