〜Resent diary Life〜　(5)

【難病の定義のうち指定難病に入らない難病】とどう付き合っていられますか？

◎発病の機構が明らかでなく

◎治療方法が確立していない

〇希少な疾病であって

•長期の療養を必要とするもの

一般的に良く言われることは『病気と上手く付き合ってくださいね』

個人的には『とても上手くなんて付き合うことはできくて四苦八苦しながらです😅』と

しか答えられない未熟な私がいます。

私の脳と神経の誤作動からくる疾患を軽減する大きな方法に【気を逸らす】があります。

それもあってかおかしな癖が着き、一度に2〜3個のことを考えて行動に移すというのが

特技でもあり、かつ疲労を招くことにもなっています。

今回の旅で気づいたことは、そのおかしな癖も大きな理由だと思っていますが、

いかに自身が「休み下手」かということです。

貴重なお休みの時間をいただいたのだから(もちろんバカンスではありませんが笑😘)、

「お休みの間に普段できなくなっていたことや本を読もう、出来れば体重も落としたいし」

な〜にもしないでボーっとしていることを忘れている自身に、同じコンドミニアムにいられる

海外の方々を見ていて思ったことでした。

さりとて気を逸らすことからは逃れられないことも事実ですが、堂々とぼ〜とする技を身につける必要もありそうです。

とにかく今の生活の優先順位は①がSunshineをゆっくり浴びること　②sunsetもゆっくり

眺めることになっています。😌

ちなみに8•9枚目のハワイ島コナの夜景🌃、余分な灯りは本当にないのです。

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