👏頑張ってきた自分を褒めよう👏

💐TIME goes byの投稿です💐

先週末土曜日はケアラーズカフェ＆お楽しみランチの二刀流と翌日の《市民活動フェスタ》の最終準備。

そして昨日は早朝より年に1回の《市民活動フェスタ》にモンステラボランティアさんと

ハレレアボランティアさん🟰チームモンステラで参加しました。(全員ではありませんが)

私たち夫婦を入れると昨日のチームモンステラは10名の大所帯となりました。

天気予報では☁️曇りの予報でしたが、午前中は小雨が中々上がらず、予定していた

能登半島災害支援バザーと募金活動にはイマイチな影響が出ました。

中には未就園児のお子さんが募金箱に入れてくれるシーンも幾度かあり、金額以外の

想いも届けられたら良いと願っています。

最終的な災害支援金額はまだ出せていませんので、後日ご協力いただいた皆さまには

この場を借りてご報告させていただきたいと思います。

２つの目標を立てていた今年の《市民活動フェスタ》の１つ、3回目になる「ヤングケアラー」の周知•啓発活動のために冊子などを入れた袋100セットを全部手渡すことができ

ました。

チームモンステラの中でも、特に「ヤングケアラー•若者ケアラーの当事者だった」

ハレレアボランティアさんたちの頑張りのおかげだと思っています。

私も手渡しさせていただいて気づいたことは、一昨年→昨年→今年と少しずつですが、

「ヤングケアラー　」に対する認知度が上がっていいることでした。

そして、思いもかけない他の団体様からのお声掛けをいただき「ヤングケアラー」サポートに対する周知•認知活動の幅が広がることに繋がっていくことを節に願うばかりです。

話しは最初に戻りますが、『頑張ってきた自分を褒めよう』は、横浜方面から往復4時間

かけて毎週モンステラに来られるケアラーの方が土曜日に言われた言葉ででした。

ご自身に対して、もう1人は1時間ほど前からいらしていたグリーフケアの方とそして私にも向けて言ってくださいました。

以外と難しく、できそうでできない「自分で自分を褒めること」➡️「自分にご褒美」とは

少し🤏意味合いが違うように私は思っています。

私が介護の疲弊からうつ病を発症し7年が過ぎ、大腸がんの手術をきっかけに同病院の心療

内科に転院したときの最初の方の(何回目かは覚えていませんが)診察の際、先生に聞かれたことの１つに『今まで頑張った自分を褒めたことがありますか？』でした。

私は天井を見上げながら「頑張っている自分を褒めたこと」が一度もなかったことに気づき

ました。

先生はそのとき、『1日の終わり例えばお風呂に入っているときに、「ああ〜、私今日も1日

良く頑張ったなぁ」と声に出して言うことで明日につながるんだよね』と言われたことは、

いまでも強く印象に残っています。

昨日の《市民活動フェスタ》で思いもかけず他の団体様からお声かけいただいたのは、

今まで「ケアラーズカフェ」「住み開き」という耳慣れないことを皆さまに知っていただきたいと思って頑張ってきた自分を褒めても良いことだと思えました。

そしてモンステラ•ハレレアボランティアさん全員ではありませんが、フェスタの始まる前に

立ち寄ってくださった中央区で放課後等デイサービス「まはろ」などを展開していられる

鈴木さんが撮ってくださいました大所帯となったボランティアの皆さまとの写真が、この日の何よりのhappy😊となりました。🍀

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