㊗️㊗️2ヶ月振りの共食

1月4日にご自宅で怪我をされ、しばらく自宅療養されていられた高齢者の方が2ヶ月振りに

土曜日のお楽しみランチに足を運んでくださいました。😃

傷が癒えられてから歩く🚶‍♀️練習をされてやっと今日から皆さまと共食できられることに

なりました。

【鯛のお頭付き】とはいきませんが、たまたま鯛の頭のアラが冷凍してあったので

ゆっくり時間をかけて出汁を摂り半ペンと三つ葉☘️でおすましにしました。

コラーゲンたっぷりで、出汁を摂った後に思ったより身があったのでほぐして、

菜花と一緒に山葵マヨで和えてみました。

気持ちばかりですが㊗️ランチになりました。

地域のコミュニティの場がもつ【フレイル予防に役立つ】ことは言われていますが、

2ヶ月振りに共食とマスク会話を楽しまれた方が帰られる際に、

『珍しく疲れたわ。』と言われました。

2ヶ月間多人数の方との会話から遠のいていられたことが『疲れた』と感じられたことが、

逆に言えば、それだけ【多人数での交流がもたらすフレイル予防】が明らかだということ

だと改めて思いました。

【人と人との関わりのもつ大きな意味】🤝

写真の猫柳ですが、ここまで開いたところを見たのは初めてです。

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