お天気になり良かった〜🌅

10月2回目の🌿プチマルシェ🌿は、昨日の雨が嘘のように晴天になり、スイッチ👆の入った私の体調も良く無事に開催できました。👌

緊急事態宣言が解除になりましたが、非接触検温•氏名•住所•電話•濃厚接触者との有無•モンステラに来られる前の行動の記入も継続しています。

共食もボランティアの方たち、夫は別の部屋に分かれての状態を続けています。

継続していくために油断せずに皆さまにもご協力をお願いしていくことが大事だと思っています。

今日のランチメニューの中にピーマン🫑の煮浸しがあったのですが、以外にもボランティアの方たちもですが、高齢者の皆さまも召し上がったことがなかったとの話題になりました。

『こんなにピーマン🫑て柔らかくなるのね〜。驚き‼️』

『炒めても中々柔らかくならなくて大変で。目から鱗😲だったわ。』

ピーマン🫑の煮浸しひとつでこれだけの【気づき】があるのです。👌

仕方なく料理される方、面倒でほとんど料理させない方、毎回必ずレシピをメモして

いかれる方と様々ですが、お一人暮らしが多いので偏ってしまう栄養バランスと、いろいろな味覚にも配慮してその日の献立を考えています。

食材の組み合わせや味付けの仕方で、食べず嫌いだった食材でも食べられるようになられる

ことが結構あります。

それが私のランチ作りの楽しみなのだと思っています。😃

そしてマスク談話の楽しいやら、おかしいやらでまるで演芸会場さながらです。

『笑って😃😂喋って』人が集うことの大切さを感じるひとときです。

以前書かせていただいた杖を使いながら片道50分近くかけて歩いて来られる80代半ばの

方も、お電話をかけてお誘いして『自信がないな〜と』言われながら今月から雨☔️の日

以外の火曜日と土曜日に来られるようになりました。👌

午後は2周間振りのケアラーさんがお見えになり、2週間分のお話しをお聴きしました。

ケアラーズカフェを始めたときから来られて下さっているので3年になられます。

私自身の体調が日替わり日内変動もあり、時々いつまで続けられるのだろうか？とフッと

弱気になったりすることも少しずつ増えてきましたが、高齢者の方の悩みがありながらも

『楽しいやら、おかしいやら』のお話しが伺え、ケアラーさんからは学びのお話しが伺え、

幸せだな〜😌と思えることが、スイッチ👆を入れさせてもらえるパワー💪になっています。

それは母を介護していたときには叶わなかったことです。

ただただ感謝です。🙏

写真は夫の分なのでご飯🍚大盛りです。(笑)

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