経験したことが無駄ではないと思えること

今日は朝からの雨☔️で来られる方は少ないのでは？と思っていました。

想像は外れ私たち夫婦の口には✊がんばパンは✊入りませんでした。😂(笑)

良くあることでもりますが、雨☔️の日でも関係ない状況になってきました。

その中に、長い時間はまだ無理なのですが毎週お顔を見せて下さり、✊がんばパン✊の

バターの効いた塩パン🥐を好まれいつも購入されるグリーフケアの方がいられます。

今日その方から嬉しい言葉をお聞きすることができました。😂😃

私が経験していることの一つの【うつ病】、その方はうつ病との診断ではありませんが、

お話しさせていただいているうちにご自身の心理状態と体調に波があることを自覚される

ことができるようになって来られました。

先週は「ずっと続いている耳鳴りが辛くてめまいも時々あるので検査を受ける。」とのお話しをされていました。

今日はモンステラに来られる前に、モンステラで知り合われた方に誘われた卓球🏓サークルに寄ってきたと言われたので「先週の今日で😲❓」と驚きました。

すると思いもよらない嬉しい報告がありました。

私が【うつ病】の経験をお話しさせていただいた時に、『いつか、どういうきっかけかは

わからないけれど、突然閉まっていた蓋がパカっと開く時がきますから。』とお伝えした

ことがありました。

『その時に言われた意味が感覚として一昨日と昨日と続けてわかった気がした。』との言葉

をお聞きしました。

『それを境に大分耳鳴りが治り、今日は卓球🏓サークルに参加してきました。』

その『蓋がパカっと開いた感覚』は経験した人にしかわからないことなのだと思います。

以前には、私が介護からのうつ病を発症した前後のことを幾度か聴いていられた方が、

ご自身の心身の変化にすぐ気づかれ私にSOSを発信してきて下さり、大事に至らずに済まれた方がいられました。

勿論私は医師でもカウンセラーでもありませんから診断やカウンセリングができることは

ありません。ただそこに導くことはできると思っています。

初期対応が上手くなされずうつ病を発症してしまった私にできることは、『何よりもそう

ならないために』自分の経験をストレートに伝えることなのだとずっと思ってきました。

グリーフケアの方のお話しを伺いこれからもそこが変わることはないと思います。

私にとっては負の経験ですが、防ぐことができたときに「自分の経験が無駄ではない。」と

思える気がします。😌

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